2024 / 10 / 29
Basoko bainu-paseoa esperientzia gidatu bat da, naturarekin egituratutako hainbat jarduera eskaintzen dituena. Jarduera horiek aldaketetara modu positiboagoan eta osasungarriagoan egokitzeko gaitasun naturala sustatzen dute, bizi-kalitate hobea eta ongizate orokorra hobetuz.
Naturan zehar ibilaldi leun bat eginez, parte-hartzaileak beren zentzumenak mundu naturalarekin konektatzeko erabiltzera animatzen dira, naturaren efektu terapeutiko eta berreratzaileak indartuz.
Basoko terapiaren onuretako batzuk honako hauek dira:
Basoko terapiaren onuretako batzuk honako hauek dira:
- Hautemandako osasuna eta ongizatea hobetzen ditu
- Osasun mentalean laguntzen du
- Efektu koterapeutikoa du
- Immunitate-sistema indartzen du
- Elkarrekintza eta gizarte-kohesioa sustatzen ditu
- Osasun kardiobaskularra mantentzen laguntzen du
- Gaixotze- eta heriotza-tasak jaitsi egin dira
- Gehiegizko pisua eta obesitatea murrizten ditu